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更年期サプリ 成分・効果

プラセンタは食べ物には含まれていない!サプリやドリンクでの摂取がベスト

2018/9/4  

医療機関でも使われており、スキンケアコスメに含まれている成分としても知られているプラセンタ。 プラセンタは美容にも健康にも良い成分であるほか、更年期症状の緩和にも効果が期待できる成分なんですよ。 最近 ...

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更年期サプリ 成分・効果

加齢で減ってしまうエストロゲン!サプリや食べ物で積極的に摂取しよう!

2018/9/4  

女性ホルモンのひとつとして知られているエストロゲン。 女性らしさを保つ働きや、更年期症状にも効果があることから注目を集めているホルモンでもあります。 でも具体的にどんな働きを持っているのか、どんな成分 ...

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更年期障害

若いのに更年期?!決して人事ではない若年性更年期障害とは

2018/9/4  

更年期障害=40~50代の女性がなるもの、と思いがちですが、若い女性でも、中高年の女性と同じような症状に悩まされることがあります。 それを「若年性更年期障害」といい、20代や30代の女性も発症します。 ...

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更年期障害

もう更年期障害に悩まない!?サプリメントを活用して改善対策と予防!

2018/9/12  

歳を重ねるごとに起きるはじめる病気や体調不良。思いあたる習慣が思い当たらないのに心身に起こるトラブルは、「更年期」が原因かもしれません。更年期が原因で起こる心身のトラブルは、食事や運動だけで改善するに ...

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更年期障害

更年期に起こりがちな体調不良、どうやったら改善できるの?

2018/9/13  

更年期は、女性ホルモンが減っていろいろと症状がでてしまうということは知識としてわかっていても、どうにかならないかなと思われている方も多いのではないでしょうか。 今回は、更年期に起こる病気や体調不良、ど ...

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更年期障害

あなたは大丈夫?更年期は夏バテになりやすくなるんです!

2018/8/6  

更年期になると、様々な症状が起こってきますよね。 夏バテも、そのひとつです。 夏バテは更年期に関係なく、誰にでも起こりうるものですが、更年期の女性は特に夏バテのリスクが高くなる傾向があります。 何故こ ...

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更年期障害

うつ病かも…と思っていたら更年期?!その原因や解決策とは

2018/9/12  

更年期と聞くと、頭痛や肩こり、ほてりなどの症状を思い浮かべる人も多いかもしれませんね。 ですが、なんとなくうつっぽいと思っているその症状、実は更年期が原因になっていることも珍しくありません。 一見無関 ...

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更年期障害

更年期の女性が知らなかった事実が満載?!不眠の原因や解決方法をご紹介

2018/9/13  

更年期障害になると、「え、こんなものまで?!」と思うような、意外な症状も出てきたりします。 最近、なんだか眠れないな…と感じている人も、それは更年期が影響しているのかもしれません。 ですが、何故更年期 ...

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更年期障害

つらい更年期の生理不順をなんとかしたい!解決策はどんなものがあるの?

2018/9/13  

今までは毎月生理が順調に来ていたのに、だんだんリズムがおかしくなってきた…なんてことはありませんか? このような体調の変化が出てくると、何か悪い病気なのかな?と不安になってしまいますよね。 もちろん、 ...

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更年期障害

更年期に起こる、つらい関節痛の原因は何?対処法はあるの?

2018/9/13  

更年期にはさまざまな症状が出るようですが、そのなかでも更年期になるとおきる関節痛の症状に悩まされている方多いようです。 今回は、更年期に起きる関節痛の症状や対処法についてご紹介します。 更年期におきる ...

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